Os alimentos nocivos destroem as células, drenam as energias, são difíceis de digerir e sugam a sua vitalidade. Se conseguir afastar-se deles ou evitar consumí-los com frequência já em uma grande passo! Opte por frutas, verduras e legumes sempre que possível.
Eis uma lista dos nocivos:
- Açúcar - Álcool - Bebidas carbonadas - Café - Carne vermelha
- Chá - Cigarro - Frituras - Leite - Maionese comercial -
- Mostarda - Oléo - Ovos - Pão - Queijo - Sal - Pimenta
Vale ler!!! Algumas dicas foram retiradas do livro da Dra. Gilian McKeith - Você é o que você come
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