Dicas para manter o bom-humor:
- Procure ser mais cordial.
- Seja menos crítico e mais tolerante com as pessoas. Afinal, ninguém é perfeito. Nem você.
- Não importa o que aconteça, tente reagir de maneira mais calma possível.
- Acredite que você sempre poderá realizar os seus sonhos.
- Preste atenção nos sinais intuitivos que o seu corpo pode estar indicando a você.
- Procure manter suas condições físicas tinindo.
- Tenha objetivos claros e comece por aquele que está mais ao seu alcance.
- Sua vida depende de cada decisão que você toma.
- Não exceda os limites do seu corpo e da sua mente.
- Procure execrcitar os sorriso sempre!!!
Pare um pouco, respire, relaxe e reflita. Pense um pouco em cada parte de sua vida: família, amor, saúde, amigos e em VOCÊ! O que está fazendo para melhorar sua saúde, sua mente e seu corpo.
Vale ler!!! Algumas dicas foram retiradas do livro de Roseli Siqueira - BELEZA NATURAL
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